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5個你一定得知道的貸款操縱秘訣 - 彰化小額借錢急用 - 你一定要看到最後.

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人生難免會遇到要買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧的時候  5個你一定得知道的貸款操縱秘訣 - 彰化小額借錢急用 - 你一定要看到最後.

所以透過全額貸款來達成自己的需求是很正常的  5個你一定得知道的貸款操縱秘訣 - 彰化小額借錢急用 - 你一定要看到最後.

我現在要告訴你幾個簡單快速關於彰化小額借錢急用和銀行貸款的方法和技巧...

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娛樂中心/李育道報導

資深藝人譚艾珍的愛女歐陽靖去年3月閃婚日籍攝影師RK,8月在台生下愛兒新醬,但夫妻倆分隔兩地,她留在台灣獨自照顧兒子,和媽媽譚艾珍搬到台南定居,也經常在社群網站分享育兒、生活點滴。近日她透露自己十幾年來一直飽受失眠所苦,結果改掉一個習慣,困擾竟因此解決了。

資深藝人譚艾珍的愛女歐陽靖透露,失眠纏身十多年,直到一個月前晚上不用手機,竟改善了。(圖/翻攝自歐陽靖臉書)
資深藝人譚艾珍的愛女歐陽靖透露,失眠纏身十多年,直到一個月前晚上不用手機,竟改善了。(圖/翻攝自歐陽靖臉書)

歐陽靖近日在臉書透露,自己在過去十幾年間,一直受到失眠困擾,她嘗試過補充鈣鎂維生素、音樂、冥想、精油、瑜珈、白天運動等多種方式,卻通通沒用,有一段時間甚至看醫生,需要靠助眠藥物入睡,但最後產生心理依賴和抗藥性,反而狀況更糟,甚至造成讓健康出了狀況,像是焦慮、憂鬱、免疫失調、身體發炎,讓她崩潰直呼:「真的很痛苦。」

直到一個月前,歐陽靖失眠狀況終於改善,她開心地表示:「這都要感謝新醬幫我改正了一個習慣:晚上滑手機。是的,現在我晚上幾乎不看手機,不上臉書、不上IG、連LINE都不讀不回!沒想到就因此徹底改變了睡眠品質!」她坦言帶小孩完全沒時間滑手機,「每當拿出手機,新醬就會衝過來搶,為了不造成寶寶的不良習慣,我自從當媽媽後就變得很少滑手機。」

因此對於有同樣失眠困擾的人,歐陽靖建議可以嘗試睡前不碰手機,「請試試睡前一小時不碰手機 ,甚至是睡前兩小時、三小時開始就完全不看手機⋯沒錯,這對很多人來說可能比吃維他命、冥想、瑜珈都要困難地多了(笑)但若有淺眠問題,總不能到最後都靠藥物解決吧?」她希望將自己的方式分享給大家,「每天都睡飽飽、精神奕奕的感覺真的很好!」

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